عدم شناخت انواع طلاق چه مخاطراتی دارد

احتمالا برای آنکه بتوانید انواع طلاق را بشناسید به کتابهای حقوقی مراجعه کرده اید متاسفانه زبان کتابهای حقوق عمو ما زبانی پبچیده است و این امر تنها اختصاص به کشور ما ندارد این امر تقریبا در تمامی کشور ها مشابه است وب سایت هنر زندگی برای آگاهی دادن به شما مخاطبین عزیز سعی داشته است در خصوص موضوعات حقوقی مطالبی را منتشر کند با توجه به آنکه مسایل قانونی در خصوص هر کدام از انواع طلاق متفاوت است لازم است قبل از مراجعه به دادگاه و طرح دادخواست طلاق ابتدا در خصوص انواع طلاق اطلاعات کافی و جامع  داشته باشید تا خدایی ناکرده در هنگام طلاق دچار ضرر و زیان ناشی از عدم آگاهی به مسایل قانونی نگردید در مطلب ذیل ما سعی کرده ایم با کمک یک دسته بندی شما را از تجزیه و تحلیل واژگان عربی بی نیاز کنیم پس توصیه میشود قبل از هر اقدام قانونی در خصوص طلاق ابتدا مطالب ذیل را به دقت مطالعه کنید.

طلاق رجعی | طلاق با‌‌‌‌‌‌‌‌‌ئن

  هر کدام دارای چه خصیصه و ویژگی میباشند برای آنکه بتوانیم مسایل حقوقی مربوط به هر کدام از انواع طلاق را بهتر به خاطر بسپاریم دانستن معنی لغوی این کلمات مفید است کلمه رجعی از ریشه کلمه رجعت به معنای قابل بازگشت و بائن به معنای غیر قابل بازگشت است یعنی زمانی که طلاق شما بصورت بائن باشد حتی اگر از موضوع طلاق پشیمان شوید دیگر نمی توانید با همسر قبلی خود ازدواج کنید اما این امر در خصوص طلاق رجعی مصداق ندارد یعنی اگر ذوجین پس از طلاق پشیمان شوند میتوانند طلاق ثبت شده را فسخ کرده و دوباره با یکدیگر ازدواج کنند پس اگر احتمال می دهید که ممکن است در آینده از ارائه دادخواست و انجام طلاق پشیمان شوید باید دقت کنید که طلاق شما از نوع بائن نباشد زیرا در این صورت امکان ازدواج مجدد شما وجود ندارد البته مواردی نیز وجود دارند که به لحاظ حقوقی برای شما طلاق از نوع بائن مناسب تر میباشد  پیش از آنکه وارد مرحله انجام مشاوره های حقوقی شوید به شما توصیه می کنیم ابتدا از مشاوره روانشناسان فعال در زمینه طلاق بهره ببرید این مشاوران شرایط روحی شما را بررسی خواهند کرد تا در یابند کدامیک از انواع طلاق از نظر شرایط روحی و روانی برای شما مناسب تر است هدف از انجام این مشاوره های روانی این است که شما در جریان روند رسیدگی قضایی به طلاق دچار کمترین میزان از آسیب روحی و روانی شوید. دو نوع از طلاقاین تقسیم بندی کلی طلاق است یعنی هر طلای که گرفته شود در یکی از این دو گروه قرار می گیرد اما این

انواع طلاق و تاثیرات متفاوت روحی و روانی که هریک بر روی ما به جا میگذارند

نکته ای که قبل از هر چیز لازم است از آن آگاهی داشته باشیم این است که تقریبا در تمامی کشورهای دنیا رسیدگی قضایی به پرونده طلاق امری زمان بر و  پیچیده است  هدف از این امر حفظ حقوق کودکان در برابر  طلاق است . کودکان آسیب پذیر ترین افراد و در عین حال بیگناه ترین در زمینه رخداد طلاق هستند و از طرفی دیگر مهمترین رکن از ارکان هر جامعه ای میباشند .بنابراین قوانین مربوط به طلاق به گونه ای به نگارش در آمده  که از کودکان حداکثر حمایت قانونی  به عمل آید این امر در واقع دلیل اصلی دشواریهای قضایی مربوط امر طلاق است .این  دشواریها باعث میشوند که ما در معرض آسیب های روانی بیشتری قرار بگیریم . هر کدام از انواع طلاق در عین حال که به لحاظ حقوقی  تاثیرات متفاوتی برجا میگذارد از نظر روحی و روانی نیز دارای اثرات مختلفی ست البته لازم است که شما باید با یک مشاور حقوقی در ارتباط باشید تا در یابید که بعنوان مثال طلاق توافقی برای شما مناسب است یا طلاق رجعی اما پرسشی که باید به آن توجه داشته باشید این است که آیا به لحاظ شرایط روحی و روانی نیز شما تحمل طی کردن چند سال مراحل دادرسی  را دارید یا خیر  این مسیری ست که باید به درستی انتخاب کنید برای دریافتن این موضوع به شما توصیه میکنیم حتما قبل از هر اقدامی خود را از مشاوره های روانشناسی بهرمند کنید.

چند راه حل برای انتخاب هر یک انواع طلاق که مناسب برای وضعیت ما هستند

کدام یک از انواع طلاق برای ما مناسب تر هستند همانطور که توضیح دادیم لازم است این موضوع هم زمان از دو دید گاه قضایی و روانشناسی بررسی شود ممکن است ارائه یک داد خواست طلاق توافقی ما را از نظر مالی دچار خسران کند اما به لحاظ روحی و روانی اصولا در وضعیتی بسیار بهتر قرار دهد بعنوان مثال با توجه به پیچیدگی های امر طلاق از نظر قانونی که علت های آن پیشتر برای تان توضیح داده شد مشاور روانشناس پس از  بررسی  می بایست تشخیص دهد آیا شما از نظر ساختار روانی  اصولا  توانایی تحمل چند سال رسیدگی به داد خواست  خود را دارید یا خیر. بنابراین به شما توصیه میکنیم پیش از هر نوع اقدام حقوقی در زمینه طلاق ابتدا با مشاوران موسسه هنر زندگی م بفرمایید.

منبع: انواع طلاق و نکات مربوط آن

رابطه پیش از ازدواج مفید است یا مضر؟

۳عامل مهم برای داشتن یا نداشتن رابطه قبل از ازدواج را بشناسید

فراموش کردن یک شکست عشقی کار آسانی نیست. براستی چرا نمی توانیم یک شکست عشقی را پشت سر بگذاریم؟ شما به مانند مرغی سر کنده شده اید روزی در کلاسهای یوگا ثبت نام میکنید ولی فردای آن روز منصرف شده و در کلاسهای موسیقی اسم نویسی می نمایید .شما به معنی واقعی کلمه سر در گم اید و در جستجوی یافتن شخصیتی جدید برای خود هستید. شما دوست دارید همچنان همان نقش قبلی را ایفا کنید. اگر از همسر خود جدا شده اید هنوز دوست دارید که یک پدر باشید ولی بچه ها را تنها هفته ای یک روز ملاقات می کنید. دوست دارید یک شوهر باشید، اما انجام این امر با دوست دختری که بتازگی یافته اید مقدور نیست . روابط مابین زن و شوهر و یا ارتباط های عاطفی عمیق با رابطه یک دوست پسر و دوست دختر تفاوت دارد. اکنون ما در مرحله باز آفرینی قرار داریم ما هنوز نتوانسته ایم شکست عشقی را پشت سر بگذاریم.در این زمان لازم به نظر میرسد که از یک مشاور روانشناس کمک بگیریم .

آیا خواهم توانست شکست عشقی را پشت سر بگذارم؟

شما سرانجام در حال نزدیک شدن به چیزی هستید، که به آن احتیاج دارید. اکنون با خود می گویید سرانجام توانستم شکست عشقی خود را پشت سر بگذارم ،اما هنوز خاطره رابطه ای که داشتید شما را آزار میدهد .شما درحال بازیابی هویت مستقل خود هستید، هویتی جدا و آزاد از شریک روحی و عاطفی خود. شما توانسته اید مراحل دشوار شکست عشقی را پشت سر بگذارید. ممکن است از اینکه مجبور هستید به تنهایی به سینما و یا رستوران بروید ناخشنود باشید. اما حالا با این واقعیت کنار آمده اید که تنها هستید ، اگر هنوز هم چیزی از انرژی احساسی در درون شما باقی مانده باشد می توانید یک رابطه جدید را آغاز کنید ،اما اکنون می دانید که می توانید برای خودتان نیز زندگی کنید .گاهی اوقات به شکست عشقی خود می اندیشید به سختی هایی فکر می کنید که متحمل شدید تا بتوانید شکست عشقی خود را پشت سر بگذارید ،ولی این تفکرات معمولا بیش از چند لحظه به طول نمی انجامد.

در زمانی که یک شکست عشقی را پشت سر می گذارید با چه خطراتی مواجه هستید؟

در زمانی که یک شکست عشقی را پشت سر می گذارید ،معمولا روابط اجتماعی شما دچار آسیب میشود. شما با دوستان و خانواده خود دچار مشکل می شوید. همه ما دوست داریم دیگران را در خصوص آنچه اتفاق افتاده مقصر بدانیم. در زمانی که یک شکست عشقی را پشت سر میگذاریم ،احتمال دارد سلامتی ما با خطراتی جدی روبرو شود. ممکن است بر اثر پر خوری عصبی دچار چاقی مفرط شویم و یا آنکه دچار افسردگی گردیم و نیز احتمال دارد به الکل و مواد مخدر روی بیاوریم .حتی ممکن است افکار مربوط به خودکشی به ذهن ما خطور پیدا کند. در اثر شکست عشقی انرژی درونی مان کاهش پیدا میکند و نمی توانیم بر سر کار حاضر شویم. همچنین احتمال دارد برای فرار از تنهایی ، بطور حساب نشده یک رابطه جدید را آغاز کنیم که ما را دچار مشکلات بیشتری کند .در این مرحله لازم است که حتما به مشاوران روانشناسی مراجعه کنیم یکی از مهمترین خطراتی باید برای پشت سر گذاشتن شکست عشقی باید با آن روبرو شویم و حتی احتمال دارد هیچگاه موفق به عبور از آن نشویم باز یابی شخصیت و هویت مستقل است .باید بدانیم تا زمانیکه نتوانیم استقلال شخصیتی و عاطفی خود را بدست بیاوریم در حقیقت آمادگی برقراری یک رابطه جدی و موثر را نخواهیم داشت .
بسیاری از افراد هرگز پس از یک شکست عشقی جرات و جسارت آغاز یک رابطه دیگر را پیدا نمی کنند و بسیاری دیگر در جستجوی تعریفی دوباره برای زندگی خود باقی می مانند. آنان پیشتر یک پدر بودند و یک مدیر برای خانه خود اما اکنون چه هستند و یا چه میتوانند باشند پاسخ به این پرسش کلی فراموشی شکست عشقی و رسیدن به استقلال شخصیتی ست .بهتر است بار دیگر یاد آوری کنیم شکست عشقی ممکن است خطراتی حدی برای سلامتی روحی و یا جسمی ما به بار بیاورد مشاوران روانشناسی موسسه هنر زندگی آماده هستند شما را در راه رسیدن به استقلال روحی و عاطفی یاری نمایند. 
توصیه میکنیم چنانچه در هر یک از مراحل یک شکست عشقی قرار دارید ، با مشاوران روانشناس این موسسه تماس حاصل بفرمایید.

منبع: چگونه یک شکست عشقی را پشت سر بگذاریم

مرکز مشاوره روانشناسی و روان درمانی هنر زندگی
(تنها مرکز مشاوره تایید شده ازسوی خانه روانشناس ایران جهت فعالیت در فضای مجازی)

تماس شبانه روزی
مشاوره تلفنی روانشناسی و مشاوره خانواده
تماس فقط از طریق تلفن ثابت
9099075228

در باره ی مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی هنر زندگی 

مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی در جهت ارتقا سلامت جامعه با آموزشهای نوین فردی و مشاوره های کاملا محرمانه توسط اساتید دانشگاه ها و مشاوران مجرب سعی در بهبود زندگی فردی هر ایرانی دارد. در بیست سالی که در کنار شما هستیم  هیچ زمانی اهمیت و حساسیت مشاوره به اندازه سالهای اخیر نبوده، در سالهای اخیر با توجه به دغدغه های بسیار مردم و پیچیده شدن روابط اجتماعی، راهنمایی و مشاوره یک فرد متخصص (مشاور روانشناس) امری جدایی ناپذیر در زندگی یکایک ما می باشد موسسه هنر زندگی و خانه روانشناس ایران امیدوارند که در راستای بهبود سلامت فردی و اجتماعی به شما کمک کنند و با راهنمایی ها و مراقبت های مستمر و متخصصانه در محیطی آرامش بخش و دوستانه در موفقیت و آرامش شما سهمی اساسی را ایفا کنند.

لزوم مشاوره روانشناسی    

امروزه اهمیت و جایگاه استفاده از خدمات مشاوره‌ای و روانشناسی بیش از پیش بر ما نمایان است در حقیقت هرچه بر میزان تحصیلات و آگاهی مردم افزوده می‌شود و هرچه زمان به جلوتر گام برمی‌دارد، علاقه افراد جهت اخذ مشاوره و راهنمایی از مشاورین باتجربه و خبره (دکتر روانشناس) بیشتر و بیشتر می‌شود. با توجه به شیوه‌های زندگی نوین و پیچیده ‌تر شدن شرایط زندگی و گسترش روابط ،  افراد با استرسها و فشارهای بیشتری در زندگی روز مره خود مواجه اند این امر منجر به آن شده که همه ما  لزوم م و مراقبت جستن از یک مشاور روانشناس خوب در زندگی خود را امری لازم بدانیم.

اهداف نزدیک راهنمايي و مشاوره روانشناسی

هدف نزديک راهنمايي، ياري کردن فرد است در حل مسايل زندگي و رفع مشکلات مادي و خانوادگي، انتخاب رشته تحصيلي، شغل و غيره. در همه اين موارد، راهنمايي با توجه به اوضاع و احوال خانواده و جامعه ای که فرد در آن زندگی میکند و خصوصيات و کيفيات فرد به کمک و ياري شخص مي‌پردازد. در واقع، در اين مرحله، راهنمايي پيشگيري و علاج واقعه قبل از وقوع است؛ زيرا با شناخت فرد و آشنا ساختن او با فرصت هاي مناسب و موقعيت‌ها، موارد موفقيت يا عدم موفقيت را برايش روشن مي سازد و مانع مي‌شود که مساعي وقت، سرمايه مادي و معنوي خود را در راهي ناشناخته صرف کند.

هدف غایی و بلند مدت مشاوره روانشناسی و مشاوره خانواده

اما هدف غايي مشاوره روانشناسی آن است که شخص بتواند با دانش و آگاهي به حل مسايل و مشکلات خويش بپردازد، در مراحل مختلف زندگی و پيشامدهاي آن، تصميمات عاقلانه و هوشيارانه اتخاذ نموده و هدف‌هاي با ارزشي براي خود انتخاب کند. بيهوده از شغلي به شغل ديگر نپردازد، از شاخه اي به شاخه ديگر نپرد. درواقع، هدف غايي مشاور روانشناس خوب ایجاد خودرهبري در فرد است. اهداف نزدیک و غایی، در حقيقت جدا از يکديگر نيستند. راهنمايي آني و نزديک، شرط لازم و راهنمايي غايي و خود-رهبري است.

منبع: مرکز مشاوره روانشناسی | شمال تهران 

اضطراب و استرس در دنیای كنونی و جوامع مدرن امروزی گسترش بسیاری یافته است. اگرچه میزان سطح دانش و آگاهی و رفاه افزایش یافته است ولی میزان استرس ناشی از كار و زندگی پر تنش در شهرها نیز بشدت افزایش یافته است. از سوی دیگر ماهیت مشاعل امروزی ایجاب میكند كه افراد در حین تحمل استرس و اضطراب بتوانند به وظایف خود نیز عمل كنند. در بسیاری از موراد به همین منظور لازم است تا افراد به درمان استرس در كمتر از یك ساعت بپردازند. اگرچه روشهای درمانی با دارو اینكار را در كمتر از 1 دقیقه برای شما انجام میدهد. ولی استفاده از روشهای غیر دارویی مانند ورزش و برخی توصیه های روانشناسی میتواند استرس شما را در كمتر از یك ساعت كاهش بدهد. درمان استرس در كمتر از یك ساعت یك نوع درمان فوری با استفاده از ورزش و روشهای روانشناختی است ولی درمان اساسی استرس فقط با درمان بلند مدت میسر است. در مراكز روانشناسی معتبر همچون مركز هنر زندگی ای نكنیكها به شما آموزش داده میشود.

عوامل ایحاد اضطراب و استرس در كمتر از یكساعت و روش كاهش اضطراب

بسیاری از استرسها در محیط های پرتنش رخ میدهد و افراد در كمتر از یك دقیقه دچار حالات استرس و تنش شده و ممكن است این اتفاق برای آنها در هر ساعت یكبار رخ بدهد. برای درمان استرس در كمتر از یكساعت در افرادی كه كارهای پر استرس دارند و باید در مورد بسیاری از كارها و وظایف خود نگران باشند، این تكنیكها كاربرد دارد. این نوع استرسهای ناگهانی و كوتاه مدت بسیار بروز میكند. به همین دلیل لازم است كه این افراد عواملی را كه موجب ایجاد اضطرابهای كوتاه مدت و ناگهانی میشود را بشناسند و با استفاده از تكنیكهای ورزشی و روانشناسی نسبت به درمان آن در كمتر از یكساعت اقدام كنند. برخی از این روشها بطور آنی جواب میدهند. مركز روانشناسی هنر زندگی روشهایی نوین را برای درمان استرس در كمتر از یكساعت به شما ارائه میدهد. در زیر برخی از این روشها را به شما معرفی میكنیم.
1- نفس خود را برای مدت 15 ثانیه حبس كنید و در این 15 ثانیه روان خود را كاملا رها كنید و اجازه بدهید ناراحتی و استرس را در بدن خود درك كنید
2- یك لیوان آب سرد را جرعه جرعه بنوشید
3- حركات كششی را برای مدت 10 ثانیه انجام دهید و بعد 3 نفس عمیق بكشید
4- كمی قدم بزنید و هوای آزاد بخورید
5- یك فنجان عصاره اسطوقدوس بنوشید
6- هر 5 دقیقه یك بار به مدت 30 ثانیه سكوت كنید و چشمان خود را ببندید و خود را در یك اتاق كاملا تاریك و ساكت تصور كنید.
7- از 2 عد گلوله فلزی برای بازی كردن آنها در دستان خود استفاده كنید و آنها را در كف دست خود بچرخانید
8- شكلات تلخ با آب سرد همراه با لیمو بخورید
9- لبختد بزنید و بدون دلیل بخنید
10- به خداوند توكل كنید و او را حاضر و ناظر بر همه امور زندگی خود و دیگران بدانید.

تمرینهایی كه مشاوران روانشناسی برای غلبه آنی بر اظطراب میدهند

روانشناسان با تجربه بخوبی از سازو كار استرس و اضطراب آگاه هستند و اطلاعات كافی داند. تمرینات بسیار ساده ای كه مشاوران روانشناسی به مراجعان خود میدهند قادر است در ظرف مدت 15 تا 60 دقیقه اضطراب و استرس شدید افراد را از 50% تا 100% كاهش بدهند. البته در خصوص درمان استرس در كمتر از یكساعت به خاطر داشته باشید كه یك مقدار كم استرس و اضطراب عملكرد و تمركز شما را افزایش میدهد. مشاوران برای اینكه موجب كاهش اضطراب شما شوند تكنینهایی را كه در بالا اشاره شد به همراه برخی روشهایی كه منحصر به نوع و شدت استرس شما است را طراحی و در اختیار شما قرار میدهند. برخی از این تمرینها برای درمان استرس در كمتر از یكساعت ، باید در حین استرس انجام شود و برخی دیگر باید قبل و بعد از استرش در طول شبانه روز انجام شوند. ممكن است استرس شما ریشه وراثتی داشته باشد كه در این صورت باید یك درمان طولانی مدت را به همراه راه حل های آنی برای كنترل استرسها انتظار داشته باشید. برای درمان استرس در كمتر از یكساعت در اغلب موراد استفاده از دارو دارای عوارض جانبی است و از اینرو استفاده از داروهایی مانند لورازپام و پروپونالول و . توصیه نمیشود. بهتر است از میزان زیادی جوشانده هایی مانند گل گاو زبان و اسطوقدوس استفاده كنید. امروزه تعداد زیادی از گیاهان دارویی آرامبخش بصورت ها در داروخانه ها موجود می باشد. بنابراین بهتر است از این روشها برای درمان طولانی مدت استفاده كنید. بهتر است در درمان استرس در كمتر از یكساعت از عصاره گل ساعتی با تجویز پزشك در دوز بسیار كم برای خواب استفاده كنید. خواب راحت موجب كاهش اضطراب میشود. تا یكساعت قبل از خواب چای و قهوه ننوشید و یك لیوان آب گرم بنوشد و كمی تمرینات بالا را انجام دهید. در زیر برخی روشهای كاهش استرس برای خواب راحت تر به شما اراده میشود.
1- نوشیدن یك لیوان دمنوش بابونه
2- تمرین مدیتیشن
3- 10 دقیقه ورزش سبك هوازی
4- دعا و نیایش به درگاه خداوند مهربان
5- آغشته كردن یك پارچه تمیز به كمی گلاب و قراردادن آن روی بالشتان

منبع: درمان استرس در کمتر از یک ساعت