درمان هیجان مدار فرآیندی ست که درمانگر پس از برقراری رابطه کارآمد با مراجع، به او مهارت های تنظیم هیجان را آموزش می دهد. این رویکرد درمانی روی عواطف تمرکز دارد و به افراد در خودتنظیمی هیجانی کمک می کند. در این شیوه درمانی از مولفه های تمرکز بر احساسات مثبت، بازسازی هیجانی، یافتن معانی جدید برای ارتباط بهتر با دیگران بهره می گیرند که در نهایت با بهزیستی روانی بیشتر همراه است؛ چون به تغییر و اصلاح عواطف منفی تان منجر می شود. در این مقاله به بررسی درمان هیجان مدار و نحوه اثر بخشی آن می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان های روانشناختی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : درمان هیجان مدار (EFT)
هنر زندگی | مشاوره روانشناسی هنر زندگی هیجان ,زندگی ,مشاوره ,درمان ,هیجان مدار ,مشاوره روانشناسی ,درمان هیجان منبع
درباره این سایت